Vous êtes essoufflé, vous toussez souvent ou vous entendez un sifflement lorsque vous respirez ?

Vous souffrez peut-être d’asthme.

L’asthme est l’une des maladies respiratoires chroniques les plus fréquentes. En France, plusieurs millions de personnes sont concernées, adultes comme enfants.

Bien traité, l’asthme permet généralement de mener une vie normale, y compris de pratiquer une activité sportive.

Dans ce guide complet, découvrez :

• les symptômes de l’asthme ;
• les causes et facteurs déclenchants ;
• les traitements efficaces ;
• les signes d’une crise d’asthme ;
• quand consulter un médecin.

 

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Qu’est-ce que l’asthme ?

L’asthme est une maladie chronique des bronches.

Les voies respiratoires deviennent anormalement sensibles et inflammées.

Lors d’une crise, les bronches se rétrécissent temporairement, ce qui rend la respiration plus difficile.

Cette obstruction est généralement réversible avec un traitement adapté.

 

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Quels sont les symptômes de l’asthme ?

Les symptômes peuvent varier d’une personne à l’autre.

Les plus fréquents sont :

• essoufflement ;
• sensation d’oppression thoracique ;
• toux persistante ;
• respiration sifflante ;
• gêne respiratoire à l’effort.

Les symptômes surviennent souvent par épisodes.

 

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Quels sont les premiers signes de l’asthme ?

Chez de nombreuses personnes, les premiers symptômes sont :

• une toux qui revient régulièrement ;
• une gêne respiratoire à l’effort ;
• des sifflements respiratoires ;
• un essoufflement inhabituel.

Ces symptômes sont parfois attribués à tort à une mauvaise condition physique.

 

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Pourquoi l’asthme provoque-t-il une toux ?

L’inflammation des bronches stimule les récepteurs responsables du réflexe de toux.

Chez certains patients, la toux peut même être le principal symptôme de l’asthme.

On parle alors d’asthme à prédominance tussive.

 

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Asthme ou bronchite : comment faire la différence ?

La bronchite

La bronchite est généralement une infection temporaire.

Elle provoque :

• toux ;
• crachats ;
• symptômes durant quelques jours ou semaines.

 

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L’asthme

L’asthme est une maladie chronique.

Les symptômes :

• reviennent régulièrement ;
• sont souvent déclenchés par certains facteurs ;
• s’améliorent avec les traitements bronchodilatateurs.

 

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Asthme ou essoufflement lié au sport ?

L’effort peut déclencher des symptômes chez les personnes asthmatiques.

Cependant, un simple manque d’entraînement peut également provoquer un essoufflement.

L’asthme est plus probable si :

• des sifflements apparaissent ;
• la toux survient après l’effort ;
• les symptômes se répètent.

 

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Qu’est-ce qu’une crise d’asthme ?

Une crise d’asthme correspond à une aggravation brutale des symptômes.

Les bronches se rétrécissent rapidement.

La personne ressent :

• un essoufflement ;
• une oppression thoracique ;
• des sifflements ;
• parfois une difficulté à parler.

 

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Quels sont les signes d’une crise grave ?

Une crise sévère peut se manifester par :

• difficulté à terminer une phrase ;
• respiration très rapide ;
• agitation ;
• lèvres bleutées ;
• épuisement.

Une prise en charge urgente est alors nécessaire.

 

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Quand appeler les secours ?

Appelez immédiatement les secours si :

• la respiration devient très difficile ;
• les symptômes ne s’améliorent pas avec le traitement habituel ;
• la personne présente une coloration bleutée des lèvres ;
• un malaise survient.

 

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Quelles sont les causes de l’asthme ?

L’asthme résulte d’une combinaison de facteurs génétiques et environnementaux.

 

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Les allergies

Les allergies sont un facteur majeur.

Les déclencheurs fréquents sont :

• pollens ;
• acariens ;
• poils d’animaux ;
• moisissures.

 

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Les infections respiratoires

Les rhumes, bronchites et autres infections virales peuvent déclencher des crises.

 

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Le tabac

Le tabac irrite les bronches et aggrave l’asthme.

Le tabagisme passif est également nocif.

 

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La pollution

La pollution atmosphérique peut favoriser les symptômes.

 

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Le sport

Chez certaines personnes, l’effort physique déclenche une crise d’asthme.

 

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Comment diagnostique-t-on l’asthme ?

Le diagnostic repose sur :

• les symptômes ;
• l’examen médical ;
• des tests respiratoires.

 

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Quels examens peut demander le médecin ?

Le principal examen est la spirométrie.

Elle permet de mesurer le fonctionnement des bronches.

D’autres examens peuvent être proposés selon la situation.

 

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Quel est le traitement de l’asthme ?

Le traitement repose sur deux objectifs :

• soulager les crises ;
• prévenir les symptômes.

 

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Le traitement de secours

L’inhalateur bronchodilatateur permet d’ouvrir rapidement les bronches lors d’une crise.

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Le traitement de fond

Il vise à contrôler l’inflammation chronique des bronches.

Il doit être pris régulièrement même en l’absence de symptômes.

 

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Peut-on guérir de l’asthme ?

L’asthme est généralement une maladie chronique.

Cependant, un traitement bien suivi permet souvent une excellente qualité de vie.

Certaines personnes voient leurs symptômes diminuer fortement avec le temps.

 

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Asthme chez l’enfant

L’asthme est fréquent chez l’enfant.

Les signes peuvent inclure :

• toux nocturne ;
• sifflements respiratoires ;
• essoufflement à l’effort.

Un suivi médical est important afin d’adapter le traitement.

 

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Asthme et grossesse

La plupart des traitements de l’asthme peuvent être poursuivis pendant la grossesse.

Il est important de maintenir un bon contrôle de la maladie.

 

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Peut-on faire du sport avec de l’asthme ?

Oui.

Un asthme bien contrôlé ne doit pas empêcher la pratique sportive.

De nombreux sportifs de haut niveau sont asthmatiques.

 

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Comment prévenir les crises d’asthme ?

Quelques mesures simples peuvent réduire le risque :

• arrêter le tabac ;
• limiter l’exposition aux allergènes ;
• suivre correctement le traitement ;
• traiter rapidement les infections respiratoires.

 

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FAQ : les questions les plus fréquentes

Quels sont les premiers symptômes de l’asthme ?

Toux répétée, sifflements respiratoires et essoufflement sont les symptômes les plus fréquents.

Comment reconnaître une crise d’asthme ?

La respiration devient plus difficile, avec une sensation d’oppression et parfois des sifflements.

L’asthme est-il grave ?

La plupart des patients vivent normalement avec un traitement adapté, mais certaines crises peuvent être graves.

Peut-on guérir de l’asthme ?

L’asthme est généralement chronique mais peut être très bien contrôlé.

Le sport est-il dangereux en cas d’asthme ?

Non, au contraire. Une activité physique adaptée est généralement recommandée.

Quand consulter un médecin ?

En cas de symptômes répétés, d’essoufflement ou de suspicion d’asthme.

 

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Conclusion

L’asthme est une maladie chronique fréquente qui provoque principalement une toux, un essoufflement et des sifflements respiratoires.

Grâce aux traitements modernes, la plupart des patients peuvent mener une vie normale et pratiquer leurs activités habituelles.

Une consultation médicale permet de confirmer le diagnostic et de mettre en place un traitement adapté.

 

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• la bronchite ;
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